다이어트 일기
01월 03일 (음식 2921kcal, 운동 156kcal)
뽕스
- 2016.01.30 07:27
- 55
- 0
아침식사 : 354kcal (12.12%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 미역국 | 165kcal |
| 배추김치 | 33kcal |
점심식사 : 831kcal (28.45%)
| 햄버거 | 540kcal |
| 감자튀김 | 115kcal |
| 코카콜라 | 176kcal |
저녁식사 : 430kcal (14.72%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 된장찌개 | 76kcal |
| 배추김치 | 33kcal |
간식 : 1,306kcal (44.71%)
| 오메기떡 | 300kcal |
| 팝콘 | 301kcal |
| 코카콜라 | 220kcal |
| 맥주 | 296kcal |
| 황태채 | 189kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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