죽거나살거나 아~그럼 아침에 재야겠네요ㅋㅋ

친절여진언니
가장 좋은방법은 아침에
일어나셨을때 화장실 소변보신이후 공복에 재는게 제일좋아요😊 그냥눈뜨고
오줌한번누시고 재고 늘 같게
재면 좋아요! 물도드시지 마시구용ㅎㅎ

아잣아자잣 감사합니다~^^

죽거나살거나 감사합니다~혹시 몸무게는 아침에 재는게 낳을까요??아니면 저녘에 재는게 낳을까요

쏠트리 감사합니다

방화동조피디 항삼 감사해요

우와 여진님🤗 8일차!! 점점 영양소도, 음식칼로리도, 운동도! 수분 보충까지!! 다이어리가 너무 예뻐보여요~~~ㅎㅎ 오늘도 성공을 향해 달려요!!

이틀뒤면 10일차네요😊
10일이 20일이되고
20일이 한달이 될꺼에요
오늘도 잘하셨고 내일도
응원할께요👍😊👍

3일 넘기면 일주일 금방이고 한달 금방이예요. ㅋㅋ 저는 알면서 아직도정신을못차리고있네여 ㅋㅋ 님 오늘도수고하셨어욤

이틀만 더하면 10일치 성공. 그렇게 세번하면 한달치 성공!!