다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
늦잠 잤을 경우엔 3끼 다 챙겨먹나요?
내기필코
- 2018.09.06 12:02
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11시반 쯤 일어났을땐 아침은 건너 뛰어야겠죠..?
아침 11시반 점심 2시반 저녁5시반 이렇게 먹으면 안되나요?
물론 다이어트 식으로요!ㅎㅎ
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저는 원래 기상이 10시반시부터 시작해서 아침11시 점심4~5시 저녁10~11시 취침2시 요케해여ㅎ퇴근이 늦어서 저녁을 늦게 먹을수밖에...