다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 먹기 좋은!
앙금파리
- 2018.09.05 01:59
- 90
- 2
대학생입니다! 학교가 1교시일땐 거의 여섯시반 일곱시에 일어나야하는데 밥 먹을 시간이 너무 없어요ㅠㅠㅠ 그런데 아침을 계속 건너뛰다보면 건강에 안좋을 것 같아서 좀 간단하게 먹을 수 있는 아침이 뭐가 있을까요?? 바나나같은 거 괜찮을까요?!
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윗분처럼 밤에 요거트에 오트밀 불려놓고 담날 먹고 가는거 추천해드려료
오트밀 빵 추천해드려요!! 유투브에서 오트밀.계란.우유.사과 등을 섞어서 전자레인지에 1~2분만 돌리면 끝이더라구요 간단하게 만들어 먹을 수 있고 전날 미리 만들어놓고 아침에 먹는것도 좋을거같아요