다이어트 일기
09월 03일 (음식 680kcal, 운동 200kcal)
마지막다이어트v
- 2018.09.04 21:15
- 32
- 0
저녁에 닭똥집 10조각 먹음;;
입맛에 안맞아서 다행 ㅋㅋ
당떨어져서 메로나 먹고;;
- 음식
- 운동
680/ 923
200/ 153
성공
(290)
아침식사 : 166kcal (24.41%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [스타벅스] 치킨 에그 샐러드 포 미 | 156kcal |
점심식사 : 106kcal (15.59%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
저녁식사 : 288kcal (42.35%)
| 닭똥집 | 200kcal |
| 치킨무 | 88kcal |
야식 : 120kcal (17.65%)
| [빙그레] 메로나 바나나 | 120kcal |
운동 : 200kcal
| EMS트레이닝 | 200kcal |
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