다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단, 괜찮을까요?!
수온
- 2018.09.04 19:43
- 64
- 0
아침 오트밀+두유+하루견과 섞은 것
점심 반찬 4, 국 1, 밥1 의 백반
저녁 달걀&바나나 또는 샐러드
나름 이렇게 짜서 먹구 있는데 영양상 괜찮겠죠??
다이어트 끝나도 일반식으로 안돌아갈거 같아서용
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