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다이어트 고민&질문

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운동을 하다가.. 안하면

다신등급

다이어터-54
  • 2018.09.04 10:27
  • 123
  • 1

원래 운동을 안좋아하기도 하고
계속하기가 넘 힘든데.
다이어트 할때만 바짝 운동하고
유지할때 장기적으로 운동안하면 몸무게 다시 원상복귀될까요?

운동 시간내기도 운동도 넘 힘드네요 .

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  • 다신
    ssoma 2018.09.04 10:45

    어떻게 생활 하시느냐에 따라 다르겠죠. 아무래도 유지라는 걸 하기위해서는 먹는거에 대한 제약이 많아 질테구요.

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