[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
15일차(월)-단식함
157*59kg
3
- 2018.09.04 10:01
- 76
- 3
요근래 회사언니들이 월요단식을 해서,
몸이 가벼워지고 건강해지는것을 보고...
저도 월요단식이란 책을 구매해봤어요 ^^
어제 단식 성공~~
몸 가볍고 좋네요...^^
의외로 배고프지않고,힘들지도 않았습니다
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취뽀다뽀 네..하루종일 물만 마십니다. ^^
아예 아무것도 안먹으니까 견딜만 합니다
일주일에 하루씩 단식하는 방법도 있군요. 단식에 pt는 그대로 하시고 대단하세요!
오늘도 화이팅 하세요.^^
그럼 하룻동안 아예 아무것도 안드시는건가요??