몸무게가 삼일만에 다시 1.5키로 쪘어요
사실 다이어트 하다가 하루는 밤에 치킨먹고 그냥 밖에서 조금 걷다가 잠들고 그 다음날에는 저녁늦게 닭발먹고 집와서 아이스크림 먹고 운동 15분하고 잠들고 그 담날 저녁먹고 나서도 늦게 치킨 남은거 조금 먹고 아이스크림 먹고 했더니 1.5키로가 쪘어요... 어떡하죠ㅠㅠ
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에고 금방찐무게는 또 조금만 노력하면 금방 다시 돌아온다던데 무너지지마시고 이어서 다이어트 하시는게 어떨까요 ㅠㅠ