01월 29일 (음식 1969kcal, 운동 1996kcal)
| [BBQ] 양념치킨 | 1,336kcal |
| [농심] 안성탕면 | 535kcal |
| 돼지족발 | 98kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 18kcal |
| L자 다리운동 | 240kcal |
| 런지(세트) | 256kcal |
| 박봄다리운동 | 320kcal |
| 스쿼트(세트) | 79kcal |
| 공부 | 360kcal |
| 이소라 다이어트1 | 231kcal |
| 춤추기 | 240kcal |
| 사이클 | 100kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
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