일반식 드시는분들 뭐드세요?
표준만되자!!!!
맨날 같은거만 먹으려니까 질려서용...ㅠㅠ 단백질은 두부나 계란 참치로 섭취하구 브로콜리 콩나물 호박나물정도 먹는데 요즘 해먹을만한 나물반찬이나 저칼로리 식단으론 뭐가 좋을까요??
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전두부조리이랑계란말이여
명이나물이 기름분해에 좋대서 전 명이나물이랑 시금치랑 먹어요^^
오징어볶음 양파많이 넣고..쌈싸먹음 진짜 맛나요
된장찌개 먹으면 안되겠죵 ㅠㅠ
생리중에도 운동강도 똑같이하세요?
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전두부조리이랑계란말이여
명이나물이 기름분해에 좋대서 전 명이나물이랑 시금치랑 먹어요^^
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