자유게시판
하체(허벅지) 다이어트 동영상 추천합니당
요니데쓰
- 2018.09.02 08:52
- 151
- 2
좀 예전 동영상인거 같긴한데
강하나의 하체스트레칭 추천합니다!
저는 허벅지에 잔근육이 많은건지 다른덴 보통이어도 허벅지가 단단 또는 뚠뚠했었거든요
근데 이 동영상이랑 유산소랑 병행했더니 허벅지가늘어졌어요!
하체고민이신분들에게 추천드려요!
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힘내세요!!
전 마이사이러스 하체운동 해요 런지랑 스쿼트 섞여있어서 하고 나면 운동 한것같은 기분이 들거든요 ㅎ