다이어트 일기
09월 01일 (음식 2005kcal, 운동 125kcal)
7킬로만더빼자
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- 2018.09.01 17:09
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신랑이 간짜장 먹고 싶대서 잘하다 넘어버렸네 내일부터 다시 분발^^:
- 음식
- 운동
2005/ 1650
125/ 275
실패
(505)
아침식사 : 447kcal (22.29%)
| [김밥천국] 참치김밥 | 418kcal |
| 일식우동 | 29kcal |
오전 간식 : 152kcal (7.58%)
| 조지아 오리지널1/2 | 152kcal |
점심식사 : 231kcal (11.52%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 72kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 | 38kcal |
오후 간식 : 330kcal (16.46%)
| [미주라] 오곡 토스트 | 330kcal |
저녁식사 : 319kcal (15.91%)
| 라라스윗 초코렛 | 88kcal |
| [미주라] 오곡 토스트 | 231kcal |
야식 : 526kcal (26.23%)
| 간짜장 | 526kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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