다이어트 일기
08월 31일 (음식 1230kcal)
프랫프랫프랫
- 2018.08.31 23:58
- 42
- 0
3일정도 1200kcal 씩 먹었더니
꾸준히빠지던몸무게도 다시 쭉 윈상복귀됐너요ㅜ
생리전 일주일간은 식욕폭발해서 참 절제가 힘든거같아요ㅜㅠ
- 음식
- 운동
1230/ 1306
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실패
(142)
아침식사 : 115kcal (9.35%)
| [켈로그] 레드베리 에너지바 | 103kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 12kcal |
점심식사 : 241kcal (19.59%)
| 순두부찌개 | 112kcal |
| 어묵콩나물부추무침 | 118kcal |
| 오이냉국 | 11kcal |
오후 간식 : 280kcal (22.76%)
시식코너 행진
| 찐만두 | 280kcal |
저녁식사 : 336kcal (27.32%)
| 복숭아 생과 백도 | 55kcal |
| [오리온] 오감자 양념치킨맛 | 281kcal |
야식 : 258kcal (20.98%)
| 찐고구마 | 198kcal |
| 사과 | 21kcal |
| 김밥 | 39kcal |
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