11월 까지..?! 도와주세요ㅜ
06
지금 54kg인데 11월까지 50까지 뺄수있을까요점심 제대로 먹고 저녁은 좀 가볍게 먹고 매일 1시간 실내 자전거하고 12층까지 걸어올라갈 예정이에요 빠질까요? 간절해요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼로리섭취 좀더 든든하게 하시고 운동 그대로 하시면 빼실 수 있을 듯 합니다.
30일 체지방 줄이기 18일차 성공!
녹차덕후
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리섭취 좀더 든든하게 하시고 운동 그대로 하시면 빼실 수 있을 듯 합니다.