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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

중2 하루 오백칼로리

다신등급

쥰쥰200
  • 2018.08.30 20:49
  • 87
  • 4

이하로 먹어도 되는 건가요

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  • 정석
    밤알갱이 2018.08.30 20:52

    처음에는 체중이 감량하는것처럼 보일수도 있지만 하루 500 미만으로 먹다가 기초대사량 낮아짐과 빈혈 등 체력저하로 고생해본 사람으로서 비추 합니다 ㅜㅜ

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  • 초보
    개굴12121 2018.08.30 23:45

    그게 가능한가요 ? 장기간 하는건안될것같아요

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  • 다신
    목표37키로 2018.08.30 22:38

    너무적게 먹으면 영양결핍으로 머리카락. 빠지고. 뼈도 안좋아져요. 1200칼로리 먹고 운동을 적당히 하시면 살 빠집니다.

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  • 초보
    ppuzizik 2018.08.30 20:56

    오백칼로린 내 한끼칼로린데ㅠ

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