다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오른쪽 다리만 통증
wfjrnfdmd
- 2018.08.29 23:07
- 90
- 1
유투브 영상보면서 스쿼트 100개정도씩 하고 있는데 지금 2주정도 지났는데 어제부터 스쿼트를 할때 오른쪽 다리만 근육통이 있고 스쿼트를 다 하고 나서도 오른쪽 다리만 땡겨요ㅠㅠ 자세가 잘못된걸까요..?? 원래 오른쪽 다리근육이 왼쪽보다 적고 약하긴한데ㅠㅠ
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우선 자세부터 신경써 보세요. 약해서 그럴수도 있는데... 자세 문제일 확률이 좀더 있어 보이네요.