다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소 너무 지루해요
께구리
- 2018.08.29 21:43
- 91
- 1
살 빼려면 유산소를 많이 해야 한다는데 뛰면 가슴도 아프고 재미가 너무 없어요 ㅠㅠ 재밌는 무산소 위주로 해도 될까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소 운동과 무산소 운동의 효과가 분명히 차이가 있습니다. 그 차이를 알고 운동을 하시는게 좋겠네요. 제가 팁&노하우 게시판에 올려 놓은 글이 있으니 참고 하시구요. 각.ㅂ적 두가지 운동을 병행하시는게 좋은데.... 그 방향성에 대한건 인바디 자료 같은 것들이 있어야 제시가 가능 합니다.