찔때는 훅하고찌더니 뺄때는 빡치게느리게빠지는군요
건강한몸과맘
운동시작한지 3주차들어서는데 일주일에 1킬로씩빠져서 좀답답하네요 식단도 조절하고 운동도 열심하는데 ㅠㅠ 일주일에한번씩 몸무게재는데 딱 일킬로씩만빠지네요 흑흑!!! 마지막까지 잘할수있으런지 ,,,,약해지면안되는데 목표치까지 홧팅!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
바나나 한 개 먹어도 될까요
식단조절
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.