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초고도비만 할수있다

26일차💕(어제)

다신등급

52돌아가쟈

  • 2018.08.28 10:10
  • 73
  • 10

26일차💕(어제)

26일차💕(어제)

식단 아침만 좋고 나머진 망가지고 있네요
닭가슴살 사다놓고 안먹은지 어연 ....
오늘은 닭가슴살로 식단을 짜봐야겠어요^^
그나마 어젠 몸땡이를 움직였어요
오늘은 조금 더 움직이는 하루가 되길!
아자아자 화이팅😊

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.28 23:46

    천사의지구살이 아니에요 요즘 게을러져서 식단이고 운동이고 제대로 안하고 있어요 가끔 올리기 부끄러울때도 있는걸요..ㅠ

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.28 23:45

    아잣아자잣 저랑 신랑이 고구마줄기 반찬을 좋아해서요 손질이 귀찮아도 가끔해요😅들깨가루 넣어서 하면 더 맛나니깐 참고하세용^^ 오늘도 수고하셨어요~~😊

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.28 23:42

    방화동조피디조피디님처럼 땡겨도 참아야 되는데 저는 그게 참 안되네요 ㅠ ㅠ

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.28 23:42

    애플러버 감사합니다~😊애플러버님도 으쌰으쌰 화이팅!

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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.08.28 23:41

    푸른하늘작은별 저는 아침엔 열심히 해야지!의욕적 으로 시작했다가 뒤로갈수록 식욕이 스멀스멀...😂😁😁
    아 이넘의 식욕 식탐 없애고싶어요~~ㅜ

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  • 다신
    천사의지구살이 2018.08.28 17:57

    우와 운동량...멋져요...

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  • 지존
    아잣아자잣 2018.08.28 15:42

    고구마줄기볶음ㅠㅠ 예전에 할머니가 자주 해주시던 음식이었는데 오랜만에 보니 먹고싶네용~~ㅎㅎ 한번 제가 도전해봐야겠어요!!🙌 운동량도 많으시고 항상 멋지셔유👍

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  • 다신
    방화동조피디 2018.08.28 14:10

    부찌 ㅜㅜㅜㅜ 요새 가장 땡기는 음식 중 하난데 말이죠

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  • 다신
    애플러버 2018.08.28 14:08

    파이팅! 💪💪

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  • 지존
    푸른하늘작은별 2018.08.28 10:55

    저도 맨날 아침만 ㅋㅋㅋ

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