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일 저녁~금 점심까지 다이어트 / 금 저녁~일 점심까지 폭식
악순환이네요 ㅠㅠ
그래도 가끔 주말에도 정신 차려질 때가 있으니.. 될때까지 해보려고요!
운동갑니다. 집이나 다른 먹거리가 주변에 있으면 저도 모르게 합리화하면서 야금야금 먹어서요~ 아예 운동가요~
그래서 네버엔딩 다이어트가 되는거죠. . .하루쯤은 맘껏먹으라는데 그러면 평일내내 다이어트한거 순식간에 날라감. .
다벗고 전신거울봐요 그래도 주말엔 땡기는거먹고 고강도운동하면 왜먹었나 후회듭니다 ㅋㅋ