1차목표 (1주에1키로 총-4kg)
첫째날
hehehahahoho
- 2018.08.27 18:46
- 70
- 0
아침운동 20분 (홈트레이닝 영상보고)
점심-집에서 만든 토스트 (햄 치즈 달걀 야채)
저녁-밥 2/3공기, 콩비지찌개
이제 잘때까지 뭐안먹고 자기만 하면된당
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