다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요.. 도와주세요
문라이팅
- 2018.08.26 23:00
- 110
- 0
제가 키 162에 53까지 쪘었다가 45까지 뺐었는데 요요가 와서 다시 53키로가 됐습니다. 그래서 다시 3주째다이어트중인데 의욕이 잘안생겨서 먹고 굶고를 반복하다보니 체중이 잘 줄지 않아서 현재 51키로 입니다. 다이어트 끝난후 유지방법과 지금 하는 다이어트 팁좀 알려주세요!
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