nylo****
제가 유난히 기름지거나 단걸 못먹어요
좀 심하게 못먹는다 하더라구요
분식류싫어하고
나같은사람만있음 망할가게 많아요

저도 그래보고 싶은데 타고나기를...그런 때가 올까 싶네요...

only1
ㅎㅎㅎ
저도 운동을 좋아하진 않아요

궁디실화냐
운동을 할때 근육통을 좀 즐겨요
변태같이...
근데 지금은 근육사이즈를 늘리진 않아서 근육통이 오도록은 하지 않고 있어요

저는 당최 운동이 싫어서 그냥 늘 운동에 대한 압박감만 있어서 요 맘이 뭔지는 모르겠네요ㅠ

한번 퍼지니까 전 계속 퍼지게 되네요.
저는... 전에 주말에 7-800kcal씩 운동할 때, 운동하는 순간에는 전혀 안 힘든데 그 다음날 몸이 쑤셔서 죽겄더라구여

tiktakto****
다이어트 하다보니 별일이 다있어요

Elisechoi
그러셨군요
저도 주기적으로 바꿔서 하고 있어요
몸이 익숙해지면 효과가 없다는걸 알기때문에요
음식중독은 빠져본적이 없고 원래 음식에는 별로 집착이 없는 편이여서 그런 걱정은 안해봤는데 걱정안해도 되는 일이구나 생각드네요
근데 다이어트 반년만에 이런일이...

저도 좀 그래봤으면. . .

제가 그랬어요...한창 다이어트에 빠져 살 때요...😅😅
그 때는 아무리 주위에서 그만 하라고 얘기해도 잘 몰랐어요...
그런데 돌아보니 아마 그 때 약한 운동중독이 아니었나 싶어요..
요즘은 그냥 달달이중독...ㅋㅋㅋ🤣🤣
그리고 같은 운동을 하면 할수록 근육이 익숙해져서 같은 강도로는 운동한 것 같은 기분이 안 들어요...그래서 자꾸 운동량을 더 늘리게 되는 거지요...
아침에 일어나면 오늘은 무슨 운동을 할까 부터 생각했었던...
지금은 아침에는 뭘 먹을까...ㅋ
운동 종류를 조금씩 바꿔가면서 해 보세요...
그러면 안 쓰던 근육들도 쓰게 되고 새로운 첼린지가 또 생기더라구요~😊
너무 걱정하지 마세요....
제 경우를 보면 평생 그런 상태로 가긴 힘들어요...ㅎㅎㅎ😉💕