다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 마시는 팁
13243564
- 2018.08.26 09:01
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물 마시는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 생각보다 물을 많이 마시는거 같은데 이렇게 마시는게 효과가 있는지 모르겠네여 ㅠㅠ 저는 그냥 보틀 500ml에 채워두고 틈틈히 마시거든요 근데 이렇기 하니깐 권장하는 양을 빨리 채우더라구여
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저는 그렇게 마시니깐 2L도 금방 마시는거 같아요!
저랑 지금 같은 방법으로 하시는데 .. 하루에 몇 리터 정도 드세요?