[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
5일차(금)
157*59kg
3
- 2018.08.24 22:32
- 34
- 3
오늘도 쉐이크만 먹고,저녁 패스하려했으나 ,
퇴근후 와보니 애들이 남긴 어니언순살치킨3조각~~
눈이 뒤집혀 다 먹어치우고,인절미떡도 있길래,
떡도 다 먹어치웠습니다...ㅋ
역시 전 저녁을 패스하면 폭식...ㅜㅜ
다음주부터는 6시전에 부족하지 않게 먹어둬서 폭식을 예방해야할듯하네요...
저녁 퇴근전 먹을 곤약밥 다시 주문해야겠네요~~
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초코러브 ㅎ. 감사합니다.^^
앨리스in원더랜드 곤약밥 -곤드레가 젤 맛있어요..^^ 곤드레밥 10개,귀리 10개 이렇게만 주문했답니다
미리 먹어야 폭식 않하는거 맞는거 같아요!
곤약밥은 골고루 주문하시는건가요? 저도 함 먹어보고 싶긴한데 종류가 다양해서 맨날 고민만하다 끝나네요.^^