가르쳐주세요

밑에 있는 처방운동은 하나만 해도 된다는 건가요 아님 다해야 되는 건가요?
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카@god02245
카@yang101
lovelawsje 하나만 하시면 되요
저거대로 실행하고 싶은데 55칼로리는 저거 다해야 하나요 아님 하나인가요?
ㅎㅎ 바나나 섭취시 열량을 소모하는데 운동별 시간 입니다 . 처방까지라고 하기는 그렇고 그냥 참고 삼으라는 안내이니 크게 신경쓰실 필요 없습니다.