다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 칼로리 질문이요!
forwardsky69
- 2018.08.23 23:39
- 83
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점핑이랑 스피닝 중에 어떤 운동이 시간 대비 칼로리 소모가 더 큰가요?? 어떤 운동이 체지방 감량에 더 효과적인가요??
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