다이어트 성공할 사람들 구함
오랜만입니당ㅎㅎㅎ
의지존나박약
- 2018.08.23 22:16
- 55
- 7
생리때라 식욕이 장난아니네요..
바닐라라떼
일반식
찰떡쿠키 2 토레타
레그컬 79
레그레이즈 75
허벅지안쪽 50
스피닝 40분
모두들 태풍 조심하셔야해요!!
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땅투 제일 듣기 좋은말인거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 어디 아프세요?ㅠㅠㅠㅠ
탄력받구 저두 열심해야겠다는다짐해요 지금은아니지만 어서 몸다나으면용~~
windy30 기초대사량 좀 높여보려구요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다앙~~~
복부엽기돼지 허벅지가 터질거같긴한데..ㅎㅎㅎㅎ 스쿼트는 지루해서 레그레이즈로 대신 하려고 해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
의지존나박약 하 제가 가장 어려워하는거인데ㅜㅜ 크런치 뭐이거저것 다 늘려가는게 되는데 이게 뭔데 어렵지하는거네요ㅜㅜ
복부엽기돼지 네 ㅎㅎㅎ 10kg달고 15개씩 5세트요 ㅎㅎㅎㅎㅎ!
레그레이즈 75개 했다는건가요?