다이어트 일기
01월 29일 (음식 356kcal, 운동 90kcal)
문휘
- 2016.01.29 14:42
- 46
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점심식사 : 356kcal (100.00%)
| 사과 | 14kcal |
| 배 | 30kcal |
| 단감 | 11kcal |
| 양배추 | 10kcal |
| 배추 | 4kcal |
| 레드비트 | 11kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 현미콩밥 | 64kcal |
| 마늘쫑어묵볶음 | 58kcal |
| 고들빼기 | 14kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 깻잎김치 | 8kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
| 올리브 | 18kcal |
| 브로콜리 | 16kcal |
운동 : 90kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 12kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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