자유게시판
변화가 없어서 운동을 시작했습니닷
나이스바디DY
- 2018.08.23 09:41
- 117
- 0
식단 한달차
운동은 조금씩하다가
체중감량도 그렇고 눈바디 변화도 없어서
며칠전부터 하루 한시간반정도 하고 있는데
근육량이 늘었는지 몸무게가 더 늘구요ㅜ
체중측정23일차 몸무게 1.2kg감량ㅜㅜ
먹는양도 줄이고 늘 먹던 맥주도 안마시고
운동도 하는데..
이번 다이어트가 참.. 쉽지가 않네요ㅜㅜ
어제 운동가서 찍은 사진인데
허벅지살 타파와 상체 살찜 타파가 주된
목적입니다.아..복부;허리두요ㅜ(거의전신이죠ㅜ;;)
7kg정도 체중이 늘어나서 갈길이 먼데
식단 한달째에 이리 변화가 없다니
의욕이 상실 될려고 하는중이에요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기