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다이어트 일기

08월 22일 (음식 734kcal)

다신등급

나도할래염
  • 2018.08.22 17:08
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

734/ 800

0/ 707

실패
(641)

아침식사 : 220kcal (29.97%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 92kcal
단호박찜 10kcal
두부구이 118kcal

점심식사 : 95kcal (12.94%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 95kcal

오후 간식 : 138kcal (18.80%)
바나나 46kcal
아몬드 77kcal
참외 15kcal

저녁식사 : 281kcal (38.28%)
삶은 계란 80kcal
삶은계란흰자 17kcal
초록사과(아오리) 66kcal
단호박찜 21kcal
수박 10kcal
포도 20kcal
[FLAXLABO] 볶은 아마씨 67kcal
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