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다이어트 고민&질문

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파리바게트 머랭쿠키

다신등급

고고고잉
  • 2018.08.22 11:43
  • 70
  • 2

칼로리 15 에 당이 4 퍼센트인데 하루한통씩먹고있는데
괜찮을까요..

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  • 정석
    153.2 2018.08.23 11:01

    제가 머랭쿠키를 예전에 만들어서 먹곤했는데 머랭자체가 흰자와 설탕으로 만들어지는데 거기에 들어가는 설탕량이 정말 무시못할정도로 많아요.. 평소에 섭취하는 음식들 중에도 당분이 많기때문에
    다이어트 기간에는 머랭쿠키는 피하심이 좋을거같아요ㅠㅠ

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  • 초보
    아이러뷰 2018.08.22 11:49

    머랭이 과자보다는 나을것도같지만 달아서 자꾸 다른 단게 땡기더라구요 ㅠ

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