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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

줌바댄스도 걷기처럼 효과가 있나요??

다신등급

뇽뚜야
  • 2018.08.22 08:46
  • 129
  • 1

10분짜리 영상을 세번씩만 할건데 더 늘려야 되나요..?
뱃살에 효과를 많이 보고싶어서요 ㅠ

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  • 초보
    아이러뷰 2018.08.22 11:47

    전 에어로빅 하고있는데 효과있어요 물론 식이를 잘 지켜야해요 ㅠ ㅋ

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