다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 몇 칼로리 섭취해야 하나요
꿀라
- 2018.08.21 18:46
- 782
- 2
천 칼로리로 유지하려고 하는데 인터넷보니까 다들 칠백에서 팔백이더라고요.. 너무 많이 먹는 것 같은 기분이 들어서 좀 걱정이에요 ㅠㅠㅠ 스펙은 160/59입니당
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저는 1300 내외 먹으면서 41까지 뺐어요
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