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한통속 인바디로도 알수 있고 정확하지는 않지만 다신의 칼로리 처방을 받아 보시면 대략적인 기초대사량은 파악 가능하십니다.
ssoma 기초대사량은 인바디로 측정할 수 있겠지요? 잘 몰라서요..
기초대사량보다 300~600정도 더 섭취해 주시고 운동으로 400~700정도 소비해 주신다 생각하시면 됩니다.