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다이어트 계획

다신등급

Scarlet1004
  • 2018.08.20 07:02
  • 46
  • 2

아침 : 체중감량앱으로 전신운동
저녁 : 뱃살빼기앱으로 뱃살운동

식사 : 먹은것 빠짐없이 기록하기
아침엔 : 호밀빵 치즈 우유
점심엔 : 밥과 야채반찬
저녁 : 밥과 반찬 두세가지

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  • 초보
    Scarlet1004 2018.08.20 07:10

    야식은 최대한 안하고 음료로만 채우려고해요~

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  • 초보
    Scarlet1004 2018.08.20 07:06

    이앱 좋은기능 많네요..

    답글
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2018.08.20 조회수 : 51
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