다이어트 일기
08월 19일 (음식 1490kcal, 운동 184kcal)
brb5321
- 2018.08.19 21:38
- 59
- 0
5일차 성공
- 음식
- 운동
1490/ 1753
184/ 292
성공
(155)
아침식사 : 198kcal (13.29%)
| [하리보] 골드베렌 | 35kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 | 163kcal |
점심식사 : 291kcal (19.53%)
| 열무국수 | 291kcal |
오후 간식 : 570kcal (38.26%)
| [THORS PRETZEL] 프레첼 갈릭버터맛 | 380kcal |
| 데미소다 피치 | 120kcal |
| [립톤] 아이스티 복숭아맛 캔 | 70kcal |
저녁식사 : 431kcal (28.93%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
운동 : 184kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
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