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다이어트 일기

08월 19일 (음식 1568kcal)

다신등급

남생이22

 1
  • 2018.08.19 20:45
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

1568/ 3161

0/ 526

성공
(1067)

아침식사 : 537kcal (34.25%)
[청정원] 토마토와 생크림 로제 120kcal
스파게티면 삶은것 352kcal
슬라이스치즈 65kcal

오전 간식 : 119kcal (7.59%)
닭가슴살 119kcal

점심식사 : 451kcal (28.76%)
[동원] 라파스타 토마토파스타 105kcal
현미밥 152kcal
쇠고기된장찌개 152kcal
죽순볶음 37kcal
청양고추 5kcal

오후 간식 : 32kcal (2.04%)
새싹 (알팔파) 6kcal
두부 26kcal

야식 : 429kcal (27.36%)
[하겐다즈] 쿠키앤크림 429kcal
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2018.08.19 조회수 : 245
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