[6일차:54.2] 8월19일
마뭉이
아침&점심 : 11시에 아점으로 게장과 밥먹고 왔어요! 저녁:아이스아메리카노운동: 걷기 30분: 훌라후프 30x2오전에 약속이 있어서 아점으로 밥 먹고 오후부터는 아메와 물만 마셨어요😖😖아침에 몸무게 재는 거 잊어서 저녁에 쟀더니 어제보다 늘어있네요 😂 내일은 최대한 적게 먹으려구요! 모두 화이팅합시다아
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
주말이 힘들죠ㅠ
30일 만보 걷기 156일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말이 힘들죠ㅠ