다이어트 일기
08월 17일 (음식 892kcal, 운동 801kcal)
이러지말자구
- 2018.08.19 01:57
- 62
- 0
- 음식
- 운동
892/ 2169
801/ 361
성공
(1717)
점심식사 : 232kcal (26.01%)
| 허니넛취리오스시리얼 | 110kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 660kcal (73.99%)
| 카레라이스 | 544kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 단무지 | 2kcal |
운동 : 801kcal
| 런닝머신 걷기 | 106kcal |
| 랫풀다운머신 | 275kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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