다이어트 일기
08월 18일 (음식 1332kcal, 운동 300kcal)
brb5321
- 2018.08.18 22:24
- 28
- 0
4일차 성공
- 음식
- 운동
1332/ 1753
300/ 292
성공
(429)
점심식사 : 670kcal (50.30%)
| [풀무원] 가쓰오우동 | 330kcal |
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링 망고 | 200kcal |
| 까멜리사각초코아이스크림 | 140kcal |
오후 간식 : 202kcal (15.17%)
| [립톤] 아이스티 복숭아맛 캔 | 70kcal |
| [이마트 트레이더스] 티라미슈케이크 | 132kcal |
저녁식사 : 460kcal (34.53%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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