[소규모] 매일 다이어트✨
[5일차:54.0] 8월18일
마뭉이
- 2018.08.18 22:23
- 28
- 4
아침:프레즐+크림치즈
점심:떡볶이
저녁:아이스아메리카노
운동: 걷기 30분
: 스쿼트 30x2
: 훌라후프 30+a
아침점심 푸짐하게 먹어서 저녁은 아메리카노랑 물만 마셨어요 ㅠㅠ 내일도 아침에 약속 있는데 큰일이네요 주말이 가장 어려워요 😂😂
53키로까지는 쉽게 쭉 빠지다가 정체하기 때문에 다음주부터는 좀 더 식단을 타이트하게 잡으려구요!
![[5일차:54.0] 8월18일](https://data.0app0.com/diet/Board/3714/wm_3713482_1534632435_1.jpg)
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흑 저도 48-49에서 매번 정체에요.. ㅠㅠㅠ 주말은 진짜 맨날 먹게되네요.. 내일부터 같이 화이팅해요 !!!!
라힣 네넹!!
오늘 점심 떡볶이 드셨네요!! 너무 부러워요ㅠㅠ 떡볶이 먹을라구 다음주 치팅데이만 기다리고있어요😆
자몽48 같이 성공해서 올 가을 예쁜 옷 입어요😆😆
운동도 하고 저녁에 액체만ㅜ
대단하세요, 화이팅!