다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 궁금해서요ㅠㅠ 케익 빵...
Sinia
- 2018.08.18 11:03
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예를들면 폭식은 아닌데 한끼를 케익이나 빵으로 떼우시는 날에는 다른 한끼는 아예 안드시거나 적게 드시나요ㅠㅠ
생리하는날 갑자기 스트레스 받아 오늘 cu모찌롤 뚝딱해치워버렸네요ㅠㅠ
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아...생리기간에는 한끼 안먹어도 어지럽고 몸도 안좋아서ㅜㅠ 오늘 정말 최악이네요;
저는 점심을 빵으로 떼우면 그날 저녁은 단백질위주로 먹어요 점심에 탄수몰렸다고 합리화하면서;;