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N
카@god02245
카@yang101
쑨터 다른 운동들도 같이하고 있는데 원래 배에 힘이 많이 부족하고 살도 많아서 눈바디로는 큰 차이가 나지는 않아요ㅠㅠ 그래도 배에 힘이 들어가지는 느낌이나 단단해지는 느낌이 뭔지 알 것같아서 30일이상으로 계속 할 것 같아요ㅎㅎ
효과는 어떤가요?