다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 8일차입니다.. 다리붓기 ㅠㅠ
hkk****
- 2018.08.17 01:55
- 118
- 2
운동8일+식단조절해가면서 다이어트중이에요
몸무게는3키로넘게빠졌는데 다리가 더 두꺼워져가는거같아요 ㅜㅜㅜ 근육때문일까요??
계속하면 가늘어질라나요..고민입니다
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강하나 하체 스트레칭 거의 매일하고 L자 다리운동 틈틈이 하고 있는데 효과 있는듯 해요~~
저도 운동 초반에는 더 두꺼워지는 느낌이다가 갈수록 빠지더라구요~ 초반에는 펌핑돼서 그런거니 걱정마세요~