다이어트 일기
08월 16일 (음식 411kcal, 운동 6kcal)
신금자
- 2018.08.16 14:28
- 35
- 0
2개월차
- 음식
- 운동
411/ 1023
6/ 170
성공
(448)
오전 간식 : 105kcal (25.55%)
| 수제 플레인 요거트 | 105kcal |
점심식사 : 306kcal (74.45%)
| 배추 | 28kcal |
| 쌀밥 | 206kcal |
| 양념장 | 42kcal |
| 김치찜 | 30kcal |
운동 : 6kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 6kcal |
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