초고도비만 할수있다
144일차
애플러버
- 2018.08.15 21:19
- 38
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📆144일차
아점: 단호박훈제오리&파채숙주마늘볶음&쌈무&미역국맛보기
(훈제오리는 데쳐서 먹음!)
간식: 곤약젤리, 플랫바
저녁: 요거트&머드스콘, 토마토버섯계란찜?
간식: 양파즙
운동: 런닝걷기1시간, 땅끄부부 이것저것
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방화동조피디 브라우니식감은 아니지만 다이어트음식치고 넘 맛있어욯ㅎㅎㅎ
머드스콘... 뭔가 브라우니 같은 비쥬얼!!! 😍