리즈니 우엉차 생리통에 좋더라구요~
전 유기농제품 사먹어요. .간편하게
티백으로요~ 농약 많다하던데. . .
믿고 먹는거죠 ㅎ ㅎ ~
전 개인적으로 따뜻한차 마시니까
순환도 잘되고 장실도 잘가고~
차마시는동안 식욕도 감량되더라구
요~ 가끔 차랑 음식을 같이 먹으면
포만감도 있구요~

요즘 같이 더운 날 생선구이는 외식이죠.. 더운데 불앞에 있기 힘들어요..ㅎㅎ 핑거루트는 아무 제품이나 괜찮나요? 우엉차도 요즘 관심 가는데요..

스노우퀸 아침을 꼬박꼬박 챙겨먹기가
힘들더라구요~ 들쑥날쑥
규칙적이지 못하면 오히려
살찐다고 하더라구요~
요즘은 공복 12시간 이후~ 머랄까
위장이 쉬면서 편함을 느껴요~
시작했으니까 2차목표 감량하고
생각해볼께요 ㅎ

리벳 아아~ 몸에 좋은 이런저런 따뜻한 차 드시는거군요~^^
거기에 물 2배로 더 드시니 변비도 해결되고 피부도 좋아지셨겠어요~
저도 커피 마시면 의식적으로 물 더 마셔주긴 하는데 쉽지가 않더라구요. 이뇨작용 커피에 물까지 더 마시니 화장실을 들락날락ㅋ 커피를 줄여야 되는데 ㅎㅎ

핑거루투 저하고는 인연이 아닌듯 ㅋ
글구 아침드세요 두유하나라도 드세요
도전목록에 아침먹기에서 꼬박꼬박 챙겨드세요 공복다이어트 안좋아요 ㅡㅡ 이것도 개인차인가요. 암튼 저는 안좋다고 들어서요

요즘 핫한 핑거루트~~ 저도 한번 찾아봐야겠네용^-&

봄스2017 다이어트차가 마시자마자
효과 막 나타나고 그런 건 아닌 듯
싶고요 사람마다 차이가 있지만. .
전 휴대편한.유기농차 위주로 매일
마셔요~ 2잔씩~ 그리고 차마시면
이뇨작용 하기에 생수도 1잔당 2잔
씩 마셔주고요~
차습관 후론 다이어트 식단으로도
고생했던 변비가 없어졌고
운동없이도 땀이 더 흐르니 기분도
내외 체지방이 배출되는 기분이예요
사람체질마다 달라서~ 전 운동없이
도 자유식하며 감량되는게 차덕은
아닐까 싶기도해요. .
특히 생리기간엔 호르몬 변화로
살이 잘 안빠지는데. .
우엉차는 생리통에도 좋다더니
^ ^ ㅋ효과 좀.보는듯요~

아~ 핑거루트차인가봐요~ㅎㅎㅎ
좋다는 말은 들은것 같은데~ 검색 들어갑니다ㅋ
감량은 안되도 안 느셨어요~
공휴일 외식은 어쩔수 없는듯요~
저두 점심 외식이요 활동이라도 많이 해야겠어요^^