8/15 아침 점심
아침: 빵두조각 알로에쥬스
간식: 클렌즈스무디1개 빈츠2개 화이트하임1개
점심: 카레밥
식단에서와르르무너지고다시일어서는게 제일힘들고시간이필요한일이네요! 후유증이오래감ㅜ 낼부턴또잘할수있겠죠뭐 ㅎㅎㅎ

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ㅎㅎ화이팅입니다